La Polisportiva Futura22 propone programmi di preparazione atletica personalizzata dedicati a chi si sta preparando ai concorsi nelle Forze dell’Ordine (Carabinieri, Polizia di Stato, Guardia di Finanza, Esercito, Vigili del Fuoco e altri corpi militari).

I nostri percorsi sono studiati per migliorare in modo mirato le prestazioni nelle prove di corsa e nei salti, due elementi fondamentali delle selezioni fisiche.

Corsa
Allenamento specifico per la corsa sui 1000 e 2000 metri
Potenziamento della resistenza e della velocità
Tecniche di respirazione e gestione dello sforzo
Programmazione graduale per migliorare tempi e capacità di recupero

Salti
Preparazione tecnica per salto in lungo e salto in alto
Esercizi di forza esplosiva e coordinazione
Lavoro sulla fase di spinta e sul controllo del gesto atletico

Ogni partecipante inizia il percorso con una valutazione iniziale delle capacità fisiche, utile a definire gli obiettivi e a creare un piano di allenamento personalizzato.
Durante il programma, vengono effettuati test di monitoraggio periodici per verificare i progressi, adattare i carichi di lavoro e garantire un miglioramento costante.

Il nostro obiettivo è accompagnare ogni candidato verso la massima forma fisica, con un approccio serio, efficace e costruito su misura, per affrontare le prove con sicurezza e determinazione.